Préparer l’après, concrètement.

Pourquoi préparer le post-partum ?

On prépare l’accouchement. On prépare la chambre du bébé. Et si l’on préparait aussi les premiers jours, les premières semaines… la réalité après ?

Le post-partum est une période intense, physique, émotionnelle et logistique. C’est aussi un moment de puissance, de liens, de vulnérabilité et d’adaptation quotidienne.

Préparer son post-partum ne veut pas dire tout prévoir. C’est simplement poser des bases solides pour savoir où on met les pieds. Avoir des repères. Connaître ses ressources. Se sentir soutenue. Préparer le post-partum, c’est s’offrir un espace, une respiration. Et surtout, la possibilité de vivre cette étape avec plus de conscience et de joie.

Ce que nous construisons ensemble

On ne prépare pas un post-partum comme une to-do list. Il s’agit plutôt de faire de la place à la réalité, pour accueillir ce qui compte vraiment.

J’accompagne la maternité dans sa globalité : du désir de grossesse au post-partum, en passant par la grossesse et la préparation à la naissance, avec, vous l’aurez compris, une attention particulière portée à l’après.

Je ne vous propose pas une méthode, mais un accompagnement prénatal adapté à votre réalité :

• ce qui vous soutient

• ce qui vous fragilise

• ce qui vous fait du bien

• ce que vous souhaitez protéger

• les relais possibles / les limites à poser

L’idée n’est pas d’avoir un plan parfait mais d’avoir un cadre souple, qui soutient votre quotidien.

Pourquoi être accompagnée ?

Parce que seule, on peut tourner en rond. Parce qu’avec un proche, on n’ose pas toujours tout dire. Parce qu’avec un professionnel de santé, le temps est malheureusement souvent court.

Mon rôle est de vous offrir un espace neutre et structurant où :

• les émotions peuvent circuler

• les questions peuvent être posées

• les ressources peuvent émerger

• les choix peuvent se clarifier

C’est un travail d’exploration, pas de performance. Vous avez les réponses, je vous aide simplement à les faire émerger.